×

[PR]この広告は3ヶ月以上更新がないため表示されています。ホームページを更新後24時間以内に表示されなくなります。

たるみアゴ、むくみアゴ、二重アゴ解消法!ペットボトルエクササイズでアゴを引き締め、たるみもむくみもないアゴに!

たるみアゴ解消ペットボトルエクササイズ

アゴの悩み解消!

アゴの悩みを解消して
きれいなフェイスラインに!
http://kaishou.ago.ninpou.jp/ekusasaizu/petbottle/
☆ 平山式小顔術!結果が出せる顔痩せテクニック
☆ 二重あご解消エクササイズ!
☆ 顔がやせる方法
☆ 顔のたるみを改善するお手入れ方法
☆ 1日3分!みるみる小顔になっていく♪
ペットボトルエクササイズでたるみアゴ解消

たるみアゴ解消ペットボトルエクササイズ

二重アゴなどのフェイスラインのたるみや口角が下がるのは、
筋肉のたるみと関係があります。 顔の表情筋は皮膚に付着
しているため、表情筋のたるみは皮膚のたるみにつながります。
このようなたるみを予防するには、筋肉トレーニングが効果的。 
手軽にできて、 高い効果が期待できる顔のトレーニングの
代表として、ペットボトルエクササイズが おすすめです。

◇ ペットボトルエクササイズのやり方
1、ペットボトルにごく少量の水を入れて、口にくわえます。
2、歯を使わずに、口にくわえたまま持ち上げて10秒間キープ。
3、これを 3回繰り返します。
  慣れてきたら 少しずつ水を増やしていきます。

◇ ペットボトル体操
1、ペットボトルを口にくわえます。
2、くわえたまま、おもいきりペットボトルの中の空気を
  吸うようにほっぺを内側にへこませた状態で5秒間キープ
3、今度はゆっくり息をはくように5秒かけて頬をふくらませます。
  これを繰り返し一日30回ほど行います。

◇ たるみ解消 基本のエクササイズ
◇ 顔のコリをほぐすエクササイズ
◇ リンパマッサージ
◇ 輪郭矯正エクササイズ
MENU
HOME
二重アゴ
たるみアゴ
しゃくれアゴ
アゴなし
小顔
フェイスエクササイズ
脂肪吸引
サーマクール
メソセラピー
ボトックス
プチ整形(注射法)
プロテーゼ
骨形成で美あご
田中流
  造顔マッサージ


copyright 2007-2011 (C) アゴの悩み解消 All Rights Reserved