アゴのゆがみ矯正エクササイズ

アゴの悩み解消！

ゆがみ矯正エクササイズで
きれいなフェイスラインに！

http://kaishou.ago.ninpou.jp/ekusasaizu/rinkaku/yugami.html

	輪郭矯正エクササイズ　アゴのゆがみをとる

		ゆがみをとって　きれいなフェイスラインに！ゆがみ矯正エクササイズは　アゴを開いた時にカクンと音がしたり、アゴの骨が　左右どちらかにゆがんでしまった人のためのエクササイズです。　アゴのゆがみのほかに噛みあわせもよくなります。　　痛みを感じない程度に、毎日少しずつ続けることがポイントです。　 ◇　ゆがみをとるエクササイズのやり方１、口をアーンと開いた状態で　アゴを両手ではさみます。２、アゴを軽く押さえながら　ゆっくりアゴを手でおろして　　いきます。　１回３０秒、１日数回おこないます。 ◇　たるみ解消　基本のエクササイズ ◇　輪郭矯正エクササイズ ◇　顔のコリをほぐして小顔エクササイズ ◇　ペットボトルエクササイズ